Tiedä, mitä lautasellasi on
Flat white, cappuccino tai latte
Kalorit ja ravintoarvot
yksi espressoannos ja palkokasvipohjainen juoma, soija
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 2,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,3 g | 3,8 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 1,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5 g | 5,7 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,6 g | 7,6 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,3 g | 9,5 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Flat white, cappuccino tai latte
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 100 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 50 kcal, 3,3 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 50 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 25 kcal, 1,7 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 150 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 75 kcal, 5 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 200 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 100 kcal, 6,6 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 250 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 125 kcal, 8,3 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010169 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
