Tiedä, mitä lautasellasi on
Flat white, cappuccino tai latte
Kalorit ja ravintoarvot
yksi espressoannos, lehmänmaidolla, kofeiiniton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 4,2 g 2%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 4,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3 g | 4,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,5 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 4,5 g | 6,3 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6 g | 8,4 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 7,5 g | 11 g | 5,5 g |
Kysymyksiä ruoasta Flat white, cappuccino tai latte
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 100 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 48 kcal, 3 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 50 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 24 kcal, 1,5 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 150 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 72 kcal, 4,5 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 200 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 96 kcal, 6 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte?
Määrä 250 g ruokaa Flat white, cappuccino tai latte sisältää 120 kcal, 7,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010183 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
