Tiedä, mitä lautasellasi on
Filotaikina
Kalorit ja ravintoarvot
kaupallinen, paistettu
390
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH75 g
Rasva3,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 390 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 75 g 27%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 4,3 g 15%
- Sokerit 2,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 12 g | 75 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 6,1 g | 38 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 18 g | 113 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 24 g | 150 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 31 g | 188 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Filotaikina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Filotaikina?
Määrä 100 g ruokaa Filotaikina sisältää 390 kcal, 12 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Filotaikina?
Määrä 50 g ruokaa Filotaikina sisältää 195 kcal, 6,1 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Filotaikina?
Määrä 150 g ruokaa Filotaikina sisältää 585 kcal, 18 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Filotaikina?
Määrä 200 g ruokaa Filotaikina sisältää 780 kcal, 24 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Filotaikina?
Määrä 250 g ruokaa Filotaikina sisältää 975 kcal, 31 g proteiinia, 188 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006496 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
