Tiedä, mitä lautasellasi on
Fetatyyppinen juusto
Kalorit ja ravintoarvot
100 % lehmänmaidosta, öljyssä ja mausteissa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 283 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 0,2 g 0%
- Rasva 23 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 66%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 1010 mg 44%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0,84 µg 4%
- K-vitamiini 8,3 µg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 32,3 µg 8%
- B12-vitamiini 1,3 µg 54%
Kivennäisaineet
- Kalsium 440 mg 34%
- Rauta 0,13 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 280 mg 22%
- Kalium 65 mg 1%
- Sinkki 1,9 mg 17%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,03 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 18 g | 0,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8,8 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 0,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 35 g | 0,3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 44 g | 0,4 g | 59 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Fetatyyppinen juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fetatyyppinen juusto?
Määrä 100 g ruokaa Fetatyyppinen juusto sisältää 283 kcal, 18 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fetatyyppinen juusto?
Määrä 50 g ruokaa Fetatyyppinen juusto sisältää 142 kcal, 8,8 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fetatyyppinen juusto?
Määrä 150 g ruokaa Fetatyyppinen juusto sisältää 425 kcal, 26 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fetatyyppinen juusto?
Määrä 200 g ruokaa Fetatyyppinen juusto sisältää 566 kcal, 35 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fetatyyppinen juusto?
Määrä 250 g ruokaa Fetatyyppinen juusto sisältää 708 kcal, 44 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12063 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
