Tiedä, mitä lautasellasi on
Fenkolisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, jogurttimarinadissa
54
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,6 g
HH4,9 g
Rasva2,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 4,9 g 2%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 4,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,6 g | 4,9 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,8 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2,4 g | 7,4 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 3,3 g | 9,8 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 4,1 g | 12 g | 6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Fenkolisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fenkolisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Fenkolisalaatti sisältää 54 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fenkolisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Fenkolisalaatti sisältää 27 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fenkolisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Fenkolisalaatti sisältää 81 kcal, 2,4 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fenkolisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Fenkolisalaatti sisältää 108 kcal, 3,3 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fenkolisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Fenkolisalaatti sisältää 135 kcal, 4,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X2A1040 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
