Tiedä, mitä lautasellasi on
Eurasian perch, raw
Kalorit ja ravintoarvot
79
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 92 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 27 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 45 g | 0 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Eurasian perch, raw
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Eurasian perch, raw?
Määrä 100 g ruokaa Eurasian perch, raw sisältää 79 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Eurasian perch, raw?
Määrä 50 g ruokaa Eurasian perch, raw sisältää 40 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Eurasian perch, raw?
Määrä 150 g ruokaa Eurasian perch, raw sisältää 119 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Eurasian perch, raw?
Määrä 200 g ruokaa Eurasian perch, raw sisältää 158 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Eurasian perch, raw?
Määrä 250 g ruokaa Eurasian perch, raw sisältää 198 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 765 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
