Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 18 kcal —
  • Proteiini 2,2 g 4%
  • Hiilihydraatit 0 g 0%
  • Rasva 0,6 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
  • Kuitu 2 g 7%
  • Sokerit 0 g —
  • Natrium 10 mg 0%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 498 µg 55%
  • C-vitamiini 37 mg 41%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 2,9 mg 19%
  • Tiamiini (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflaviini (B2) 0,34 mg 26%
  • Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamiini 0,03 mg 2%
  • Biotiini (B7) 1,6 µg 5%
  • Folaatti (B9) 220 µg 55%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 145 mg 11%
  • Rauta 1,6 mg 9%
  • Fosfori 39,9 mg 3%
  • Kalium 597 mg 13%
  • Sinkki 1,1 mg 10%
  • Kupari 0,07 mg 8%
  • Mangaani 1,7 mg 74%
  • Seleeni 0,1 µg 0%
  • Jodi 2,8 µg 2%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g182,2 g0 g0,6 g
50 g50 g91,1 g0 g0,3 g
150 g150 g273,3 g0 g0,9 g
200 g200 g364,4 g0 g1,2 g
250 g250 g465,5 g0 g1,5 g

Kysymyksiä ruoasta Chervil, chopped, frozen

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chervil, chopped, frozen?

Määrä 100 g ruokaa Chervil, chopped, frozen sisältää 18 kcal, 2,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chervil, chopped, frozen?

Määrä 50 g ruokaa Chervil, chopped, frozen sisältää 9 kcal, 1,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chervil, chopped, frozen?

Määrä 150 g ruokaa Chervil, chopped, frozen sisältää 27 kcal, 3,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chervil, chopped, frozen?

Määrä 200 g ruokaa Chervil, chopped, frozen sisältää 36 kcal, 4,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chervil, chopped, frozen?

Määrä 250 g ruokaa Chervil, chopped, frozen sisältää 46 kcal, 5,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 889 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan