Tiedä, mitä lautasellasi on
Chilli con carne
Kalorit ja ravintoarvot
valmisruoka, uudelleen lämmitetty
96
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,7 g
HH7,1 g
Rasva4,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 96 kcal —
- Proteiini 7,7 g 15%
- Hiilihydraatit 7,1 g 3%
- Rasva 4,3 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 2,7 g —
- Natrium 310 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 82 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- Pantoteenihappo (B5) 0,51 mg 10%
- B6-vitamiini 0,19 mg 11%
- Biotiini (B7) 4 µg 13%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamiini 1 µg 42%
Kivennäisaineet
- Kalsium 42 mg 3%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 90 mg 7%
- Kalium 300 mg 6%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,18 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 7,7 g | 7,1 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,9 g | 3,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 12 g | 11 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 15 g | 14 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 19 g | 18 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Chilli con carne
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chilli con carne?
Määrä 100 g ruokaa Chilli con carne sisältää 96 kcal, 7,7 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chilli con carne?
Määrä 50 g ruokaa Chilli con carne sisältää 48 kcal, 3,9 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chilli con carne?
Määrä 150 g ruokaa Chilli con carne sisältää 144 kcal, 12 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chilli con carne?
Määrä 200 g ruokaa Chilli con carne sisältää 192 kcal, 15 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chilli con carne?
Määrä 250 g ruokaa Chilli con carne sisältää 240 kcal, 19 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 19-208 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
