Tiedä, mitä lautasellasi on
Betelpähkinän lehdet
Kalorit ja ravintoarvot
suuret, Kolkata
48
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,5 g
HH7,4 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 7,4 g 3%
- Rasva 0,8 g 1%
- Kuitu 2,1 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,5 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,3 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,8 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 5 g | 15 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6,3 g | 18 g | 1,9 g |
Kysymyksiä ruoasta Betelpähkinän lehdet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Betelpähkinän lehdet?
Määrä 100 g ruokaa Betelpähkinän lehdet sisältää 48 kcal, 2,5 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Betelpähkinän lehdet?
Määrä 50 g ruokaa Betelpähkinän lehdet sisältää 24 kcal, 1,3 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Betelpähkinän lehdet?
Määrä 150 g ruokaa Betelpähkinän lehdet sisältää 72 kcal, 3,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Betelpähkinän lehdet?
Määrä 200 g ruokaa Betelpähkinän lehdet sisältää 96 kcal, 5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Betelpähkinän lehdet?
Määrä 250 g ruokaa Betelpähkinän lehdet sisältää 120 kcal, 6,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Lähde: IFCT (India) C010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
