Tiedä, mitä lautasellasi on
Betelinlehdet
Kalorit ja ravintoarvot
pieniä
44
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,6 g
HH6,2 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 6,2 g 2%
- Rasva 0,8 g 1%
- Kuitu 2 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,6 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 3,9 g | 9,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5,2 g | 12 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6,6 g | 15 g | 1,9 g |
Kysymyksiä ruoasta Betelinlehdet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Betelinlehdet?
Määrä 100 g ruokaa Betelinlehdet sisältää 44 kcal, 2,6 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Betelinlehdet?
Määrä 50 g ruokaa Betelinlehdet sisältää 22 kcal, 1,3 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Betelinlehdet?
Määrä 150 g ruokaa Betelinlehdet sisältää 66 kcal, 3,9 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Betelinlehdet?
Määrä 200 g ruokaa Betelinlehdet sisältää 88 kcal, 5,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Betelinlehdet?
Määrä 250 g ruokaa Betelinlehdet sisältää 110 kcal, 6,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Lähde: IFCT (India) C011 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
