Tiedä, mitä lautasellasi on
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 391 kcal —
- Proteiini 36 g 73%
- Hiilihydraatit 37 g 13%
- Rasva 7,7 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 750 mg 33%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 603 µg 67%
- C-vitamiini 36 mg 40%
- D-vitamiini 3 µg 15%
- E-vitamiini 6 mg 40%
- K-vitamiini 45 µg 38%
- Tiamiini (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflaviini (B2) 1,2 mg 88%
- Niasiini (B3) 10,9 mg 68%
- B6-vitamiini 1,3 mg 74%
- Folaatti (B9) 181 µg 45%
- B12-vitamiini 1,8 µg 75%
Kivennäisaineet
- Kalsium 543 mg 42%
- Rauta 9,5 mg 53%
- Magnesium 211 mg 50%
- Fosfori 453 mg 36%
- Kalium 1550 mg 33%
- Sinkki 8,1 mg 74%
- Kupari 1,2 mg 133%
- Mangaani 1,5 mg 65%
- Seleeni 31,5 µg 57%
- Jodi 90,5 µg 60%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 36 g | 37 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 18 g | 19 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 54 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 73 g | 74 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 91 g | 93 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo?
Määrä 100 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo sisältää 391 kcal, 36 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo?
Määrä 50 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo sisältää 196 kcal, 18 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo?
Määrä 150 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo sisältää 587 kcal, 54 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo?
Määrä 200 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo sisältää 782 kcal, 73 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo?
Määrä 250 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo sisältää 978 kcal, 91 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32659 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
