Tiedä, mitä lautasellasi on

Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo

Kalorit ja ravintoarvot

46
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,2 g
HH4,3 g
Rasva0,9 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 46 kcal —
  • Proteiini 4,2 g 8%
  • Hiilihydraatit 4,3 g 2%
  • Rasva 0,9 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 2,1 g —
  • Natrium 88,3 mg 4%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 70,3 µg 8%
  • C-vitamiini 4,2 mg 5%
  • D-vitamiini 0,35 µg 2%
  • E-vitamiini 0,7 mg 5%
  • K-vitamiini 5,2 µg 4%
  • Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamiini 0,15 mg 9%
  • Folaatti (B9) 21,1 µg 5%
  • B12-vitamiini 0,21 µg 9%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 65,9 mg 5%
  • Rauta 1,1 mg 6%
  • Magnesium 24,6 mg 6%
  • Fosfori 52,8 mg 4%
  • Kalium 181 mg 4%
  • Sinkki 0,95 mg 9%
  • Kupari 0,14 mg 16%
  • Mangaani 0,18 mg 8%
  • Seleeni 3,7 µg 7%
  • Jodi 10,6 µg 7%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g464,2 g4,3 g0,9 g
50 g50 g232,1 g2,2 g0,4 g
150 g150 g696,3 g6,5 g1,3 g
200 g200 g928,5 g8,6 g1,8 g
250 g250 g11511 g11 g2,2 g

Kysymyksiä ruoasta Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo?

Määrä 100 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sisältää 46 kcal, 4,2 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo?

Määrä 50 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sisältää 23 kcal, 2,1 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo?

Määrä 150 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sisältää 69 kcal, 6,3 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo?

Määrä 200 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sisältää 92 kcal, 8,5 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo?

Määrä 250 g ruokaa Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo sisältää 115 kcal, 11 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32660 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan