Tiedä, mitä lautasellasi on
Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 42 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 3,9 g 1%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 173 mg 8%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 75,1 µg 8%
- C-vitamiini 5,3 mg 6%
- D-vitamiini 0,62 µg 3%
- E-vitamiini 0,95 mg 6%
- K-vitamiini 0,95 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamiini 0,2 mg 12%
- Folaatti (B9) 19,7 µg 5%
- B12-vitamiini 0,23 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 68 mg 5%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 26,6 mg 6%
- Fosfori 56,3 mg 5%
- Kalium 197 mg 4%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,17 mg 19%
- Mangaani 0,27 mg 12%
- Seleeni 5,8 µg 11%
- Jodi 14 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2 g | 2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,9 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7,9 g | 7,9 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 9,9 g | 9,8 g | 2,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett?
Määrä 100 g ruokaa Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett sisältää 42 kcal, 4 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett?
Määrä 50 g ruokaa Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett sisältää 21 kcal, 2 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett?
Määrä 150 g ruokaa Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett sisältää 63 kcal, 5,9 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett?
Määrä 200 g ruokaa Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett sisältää 84 kcal, 7,9 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett?
Määrä 250 g ruokaa Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, nutrilett sisältää 105 kcal, 9,9 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32649 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
