Tiedä, mitä lautasellasi on
Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 380 kcal —
- Proteiini 34 g 68%
- Hiilihydraatit 47 g 17%
- Rasva 4,5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Sokerit 36 g —
- Natrium 660 mg 29%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 741 µg 82%
- C-vitamiini 52,8 mg 59%
- D-vitamiini 11,4 µg 57%
- E-vitamiini 8,1 mg 54%
- K-vitamiini 81,3 µg 68%
- Tiamiini (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflaviini (B2) 1,5 mg 115%
- Niasiini (B3) 15,9 mg 99%
- B6-vitamiini 1,8 mg 106%
- Folaatti (B9) 277 µg 69%
- B12-vitamiini 2,4 µg 100%
Kivennäisaineet
- Kalsium 609 mg 47%
- Rauta 10,5 mg 58%
- Magnesium 303 mg 72%
- Fosfori 693 mg 55%
- Kalium 2469 mg 53%
- Sinkki 7,5 mg 68%
- Kupari 0,9 mg 100%
- Mangaani 1,8 mg 78%
- Seleeni 46,8 µg 85%
- Jodi 115 µg 76%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 34 g | 47 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 17 g | 23 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 51 g | 70 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 68 g | 93 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 86 g | 116 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett?
Määrä 100 g ruokaa Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett sisältää 380 kcal, 34 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett?
Määrä 50 g ruokaa Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett sisältää 190 kcal, 17 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett?
Määrä 150 g ruokaa Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett sisältää 570 kcal, 51 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett?
Määrä 200 g ruokaa Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett sisältää 760 kcal, 68 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett?
Määrä 250 g ruokaa Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett sisältää 950 kcal, 86 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32653 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
