Tiedä, mitä lautasellasi on
Abaloni
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
82
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH1,6 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 1,6 g 1%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 17 g | 1,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,6 g | 0,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 26 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 34 g | 3,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 43 g | 4 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Abaloni
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Abaloni?
Määrä 100 g ruokaa Abaloni sisältää 82 kcal, 17 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Abaloni?
Määrä 50 g ruokaa Abaloni sisältää 41 kcal, 8,6 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Abaloni?
Määrä 150 g ruokaa Abaloni sisältää 123 kcal, 26 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Abaloni?
Määrä 200 g ruokaa Abaloni sisältää 164 kcal, 34 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Abaloni?
Määrä 250 g ruokaa Abaloni sisältää 205 kcal, 43 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Lähde: ausnut F000005 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
