Tiedä, mitä lautasellasi on

japaninmerikorva

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH2,7 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	78	16 g	2,7 g	0,4 g
50 g	50 g	39	8 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	117	24 g	4,1 g	0,6 g
200 g	200 g	156	32 g	5,4 g	0,8 g
250 g	250 g	195	40 g	6,8 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa japaninmerikorva?

Määrä 100 g ruokaa japaninmerikorva sisältää 78 kcal, 16 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa japaninmerikorva?

Määrä 50 g ruokaa japaninmerikorva sisältää 39 kcal, 8 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa japaninmerikorva?

Määrä 150 g ruokaa japaninmerikorva sisältää 117 kcal, 24 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa japaninmerikorva?

Määrä 200 g ruokaa japaninmerikorva sisältää 156 kcal, 32 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa japaninmerikorva?

Määrä 250 g ruokaa japaninmerikorva sisältää 195 kcal, 40 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: mext 10301 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan