Tiedä, mitä lautasellasi on

Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.

Kalorit ja ravintoarvot

450
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH0,1 g
Rasva44 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 450 kcal —
  • Proteiini 13 g 25%
  • Hiilihydraatit 0,1 g 0%
  • Rasva 44 g 57%
  • Tyydyttynyt rasva 28 g 141%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0,1 g —
  • Natrium 620 mg 27%
  • Kolesteroli 145 mg 48%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 372 µg 41%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,41 µg 2%
  • E-vitamiini 0,69 mg 5%
  • K-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,5 mg 38%
  • Niasiini (B3) 1 mg 6%
  • Pantoteenihappo (B5) 1,7 mg 35%
  • B6-vitamiini 0,23 mg 14%
  • Biotiini (B7) 1,5 µg 5%
  • Folaatti (B9) 36 µg 9%
  • B12-vitamiini 1,2 µg 51%
  • Koliini 15,4 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 581 mg 45%
  • Rauta 0,07 mg 0%
  • Magnesium 16,7 mg 4%
  • Fosfori 269 mg 21%
  • Kalium 82 mg 2%
  • Sinkki 1,8 mg 16%
  • Kupari 0,05 mg 5%
  • Mangaani 0,01 mg 0%
  • Seleeni 7,3 µg 13%
  • Jodi 15 µg 10%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g45013 g0,1 g44 g
50 g50 g2256,3 g0,1 g22 g
150 g150 g67419 g0,2 g66 g
200 g200 g89925 g0,2 g88 g
250 g250 g112431 g0,3 g110 g

Kysymyksiä ruoasta Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?

Määrä 100 g ruokaa Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. sisältää 450 kcal, 13 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?

Määrä 50 g ruokaa Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. sisältää 225 kcal, 6,3 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?

Määrä 150 g ruokaa Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. sisältää 674 kcal, 19 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?

Määrä 200 g ruokaa Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. sisältää 899 kcal, 25 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 88 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?

Määrä 250 g ruokaa Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. sisältää 1124 kcal, 31 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 110 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 231 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan