Tiedä, mitä lautasellasi on
Cheese, Camembert, 30 % fidm.
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 197 kcal —
- Proteiini 24 g 49%
- Hiilihydraatit 0,1 g 0%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 7,1 g 36%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 1297 mg 56%
- Kolesteroli 33 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 101 µg 11%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,14 µg 1%
- E-vitamiini 0,28 mg 2%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,45 mg 35%
- Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
- Pantoteenihappo (B5) 1,4 mg 27%
- B6-vitamiini 0,25 mg 15%
- Biotiini (B7) 6 µg 20%
- Folaatti (B9) 62 µg 16%
- B12-vitamiini 1,1 µg 47%
- Koliini 15,4 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 720 mg 55%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 370 mg 30%
- Kalium 187 mg 4%
- Sinkki 2,4 mg 22%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 8,5 µg 15%
- Jodi 13,8 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 25 g | 0,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 0,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 37 g | 0,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 395 | 49 g | 0,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 61 g | 0,3 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- 45 % fidm. camembert cheese286 kcal / 100 g
- 50 % fidm. camembert cheese305 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Camembert at least 25% fidm188 kcal / 100 g
- Juusto valkohomejuusto rasvaa 26-30 % camembert/brie357 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- Camembertjuusto30+223 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Juusto valkohomejuusto rasvaa 16 % camembert/brie247 kcal / 100 g
- Vähärasvainen Camembert-tyyppinen lehmänmaidon pehmeä juustovalkohomekuorella pehmeäksi kypsytetty178 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cheese, Camembert, 30 % fidm.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cheese, Camembert, 30 % fidm.?
Määrä 100 g ruokaa Cheese, Camembert, 30 % fidm. sisältää 197 kcal, 25 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cheese, Camembert, 30 % fidm.?
Määrä 50 g ruokaa Cheese, Camembert, 30 % fidm. sisältää 99 kcal, 12 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cheese, Camembert, 30 % fidm.?
Määrä 150 g ruokaa Cheese, Camembert, 30 % fidm. sisältää 296 kcal, 37 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cheese, Camembert, 30 % fidm.?
Määrä 200 g ruokaa Cheese, Camembert, 30 % fidm. sisältää 395 kcal, 49 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cheese, Camembert, 30 % fidm.?
Määrä 250 g ruokaa Cheese, Camembert, 30 % fidm. sisältää 493 kcal, 61 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1110 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
