Tiedä, mitä lautasellasi on

Cheese, Cream, 60 % fidm.

Kalorit ja ravintoarvot

334
kaloriakcal per 100 g
Proteiini10 g
HH2,1 g
Rasva32 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 334 kcal —
  • Proteiini 10 g 20%
  • Hiilihydraatit 2,1 g 1%
  • Rasva 32 g 40%
  • Tyydyttynyt rasva 20 g 102%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 2,1 g —
  • Natrium 573 mg 25%
  • Kolesteroli 104 mg 35%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 291 µg 32%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,31 µg 2%
  • E-vitamiini 0,8 mg 5%
  • K-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,27 mg 5%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 3%
  • Biotiini (B7) 1,5 µg 5%
  • Folaatti (B9) 13 µg 3%
  • B12-vitamiini 0,22 µg 9%
  • Koliini 26,8 mg 5%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 200 mg 15%
  • Rauta 0,3 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfori 160 mg 13%
  • Kalium 119 mg 3%
  • Sinkki 0,54 mg 5%
  • Kupari 0,07 mg 8%
  • Mangaani 0,04 mg 2%
  • Seleeni 3,5 µg 6%
  • Jodi 10,4 µg 7%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g33410 g2,1 g32 g
50 g50 g1675 g1,1 g16 g
150 g150 g50015 g3,2 g47 g
200 g200 g66720 g4,2 g63 g
250 g250 g83425 g5,3 g79 g

Kysymyksiä ruoasta Cheese, Cream, 60 % fidm.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cheese, Cream, 60 % fidm.?

Määrä 100 g ruokaa Cheese, Cream, 60 % fidm. sisältää 334 kcal, 10 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cheese, Cream, 60 % fidm.?

Määrä 50 g ruokaa Cheese, Cream, 60 % fidm. sisältää 167 kcal, 5 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cheese, Cream, 60 % fidm.?

Määrä 150 g ruokaa Cheese, Cream, 60 % fidm. sisältää 500 kcal, 15 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cheese, Cream, 60 % fidm.?

Määrä 200 g ruokaa Cheese, Cream, 60 % fidm. sisältää 667 kcal, 20 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cheese, Cream, 60 % fidm.?

Määrä 250 g ruokaa Cheese, Cream, 60 % fidm. sisältää 834 kcal, 25 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 79 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1215 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan