Tiedä, mitä lautasellasi on
Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 401 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 0,1 g 0%
- Rasva 37 g 48%
- Tyydyttynyt rasva 24 g 121%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 715 mg 31%
- Kolesteroli 119 mg 40%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 357 µg 40%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,34 µg 2%
- E-vitamiini 0,87 mg 6%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,5 mg 38%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 1,7 mg 35%
- B6-vitamiini 0,23 mg 14%
- Biotiini (B7) 1,5 µg 5%
- Folaatti (B9) 36 µg 9%
- B12-vitamiini 1,2 µg 51%
- Koliini 15,4 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 702 mg 54%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 22,8 mg 5%
- Fosfori 396 mg 32%
- Kalium 68 mg 1%
- Sinkki 4 mg 37%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 12 µg 22%
- Jodi 10,4 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 16 g | 0,1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 8 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 601 | 24 g | 0,2 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 32 g | 0,2 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1002 | 40 g | 0,3 g | 94 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.?
Määrä 100 g ruokaa Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. sisältää 401 kcal, 16 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.?
Määrä 50 g ruokaa Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. sisältää 200 kcal, 8 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.?
Määrä 150 g ruokaa Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. sisältää 601 kcal, 24 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.?
Määrä 200 g ruokaa Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. sisältää 802 kcal, 32 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 75 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.?
Määrä 250 g ruokaa Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. sisältää 1002 kcal, 40 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 94 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 183 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
