Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldséges rizottó készétel

Kalória- és tápértékadatok

98
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,8 g
Szénhidrát13 g
Zsír3,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 98 kcal —
  • Fehérje 2,8 g 6%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 3,6 g 5%
  • Telített zsírsavak 1,8 g 9%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 2,8 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g982,8 g13 g3,6 g
50 g50 g491,4 g6,3 g1,8 g
150 g150 g1474,2 g19 g5,4 g
200 g200 g1965,6 g25 g7,2 g
250 g250 g2457 g32 g9 g

Kérdések erről: Zöldséges rizottó készétel

Hány kalória van Zöldséges rizottó készétel 100 g mennyiségében?

Zöldséges rizottó készétel 100 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges rizottó készétel 50 g mennyiségében?

Zöldséges rizottó készétel 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges rizottó készétel 150 g mennyiségében?

Zöldséges rizottó készétel 150 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges rizottó készétel 200 g mennyiségében?

Zöldséges rizottó készétel 200 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges rizottó készétel 250 g mennyiségében?

Zöldséges rizottó készétel 250 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Forrás: ausnut F010605 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül