Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldséges készétel
Kalória- és tápértékadatok
rizzsel/tésztával/metélttel
115
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,4 g
Szénhidrát17 g
Zsír2,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 115 kcal —
- Fehérje 3,4 g 7%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 3,4 g 12%
- Cukrok 3,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3,4 g | 17 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,7 g | 8,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 5,1 g | 26 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 6,8 g | 34 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 8,5 g | 43 g | 7,3 g |
Hasonló ételek
- Sertéshúsos-zöldséges készételrizzsel159 kcal / 100 g
- Zöldséges rizottó készétel98 kcal / 100 g
- Készétel hüvelyesekkel és lencsévelrizzsel vagy metélttel101 kcal / 100 g
- Készétel növényi húspótlóvalrizzsel vagy metélttel143 kcal / 100 g
- Zöldségcurrykészétel, rizs nélkül, főtt94 kcal / 100 g
- Zöldséges lasagnefogyasztásra kész112 kcal / 100 g
- Zöldségleves tésztávalfogyasztásra kész, instant, por, melegített30 kcal / 100 g
- Fagyasztott sült rizs zöldséggelfagyasztott étel, ázsiai étel, felmelegítve118 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldséges készétel
Hány kalória van Zöldséges készétel 100 g mennyiségében?
Zöldséges készétel 100 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges készétel 50 g mennyiségében?
Zöldséges készétel 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges készétel 150 g mennyiségében?
Zöldséges készétel 150 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges készétel 200 g mennyiségében?
Zöldséges készétel 200 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges készétel 250 g mennyiségében?
Zöldséges készétel 250 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Forrás: ausnut F010655 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
