Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldség- vagy lencsefasírt
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 226 kcal —
- Fehérje 9,4 g 19%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 7,4 g 9%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 6,9 g 25%
- Cukrok 6,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,4 g | 27 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 24 g | 67 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Vegán lencsefasírtsült158 kcal / 100 g
- Zöldség- vagy lencseburgerpogácsasalátával, házi készítésű171 kcal / 100 g
- Lencsefasírtnövényi olajban sütött, házi készítésű199 kcal / 100 g
- Zöldségpogácsasült117 kcal / 100 g
- Zöldségpogácsa csicseriborsóval és földimogyoróvalcsicseriborsóval, földimogyoróval, főtt237 kcal / 100 g
- Zöldségburgerburgonyával, lencsével, babbal és kukoricával, sült, hűtött vagy fagyasztott termék270 kcal / 100 g
- Vegán zöldségpogácsavegán, sült152 kcal / 100 g
- Lencse szója és zöldség alapú növényi burger vagy steakelőre csomagolt170 kcal / 100 g
- Vegetáriánus fasírt vagy pogácsa197 kcal / 100 g
- Darált csirkehúsgombóckereskedelmi, főtt172 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldség- vagy lencsefasírt
Hány kalória van Zöldség- vagy lencsefasírt 100 g mennyiségében?
Zöldség- vagy lencsefasírt 100 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség- vagy lencsefasírt 50 g mennyiségében?
Zöldség- vagy lencsefasírt 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség- vagy lencsefasírt 150 g mennyiségében?
Zöldség- vagy lencsefasírt 150 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség- vagy lencsefasírt 200 g mennyiségében?
Zöldség- vagy lencsefasírt 200 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Zöldség- vagy lencsefasírt 250 g mennyiségében?
Zöldség- vagy lencsefasírt 250 g mennyisége 565 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: ausnut F007700 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
