Tudd, mi kerül a tányérodra
Vizes keksz
Kalória- és tápértékadatok
cream cracker
444
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát68 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 444 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 68 g 25%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 7,4 g 37%
- Rost 3,2 g 11%
- Cukrok 6 g —
- Nátrium 601 mg 26%
- Koleszterin 0,34 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,29 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,97 mg 6%
- K-vitamin 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,94 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16,4 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 91 mg 7%
- Kálium 144 mg 3%
- Cink 0,77 mg 7%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 0,53 mg 23%
- Szelén 7 µg 13%
- Jód 9,3 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 10 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5,2 g | 34 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 16 g | 102 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 21 g | 137 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 26 g | 171 g | 33 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Vizes keksz
Hány kalória van Vizes keksz 100 g mennyiségében?
Vizes keksz 100 g mennyisége 444 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Vizes keksz 50 g mennyiségében?
Vizes keksz 50 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Vizes keksz 150 g mennyiségében?
Vizes keksz 150 g mennyisége 666 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Vizes keksz 200 g mennyiségében?
Vizes keksz 200 g mennyisége 888 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Vizes keksz 250 g mennyiségében?
Vizes keksz 250 g mennyisége 1110 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 171 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29770 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
