Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes zöldsaláta

Kalória- és tápértékadatok

uborkával, paradicsommal és tejfölös öntettel

158

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,5 g

Szénhidrát3,9 g

Zsír15 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	158	1,5 g	3,9 g	15 g
50 g	50 g	79	0,8 g	2 g	7,6 g
150 g	150 g	237	2,3 g	5,9 g	23 g
200 g	200 g	316	3 g	7,8 g	30 g
250 g	250 g	395	3,8 g	9,8 g	38 g

Hány kalória van Vegyes zöldsaláta 100 g mennyiségében?

Vegyes zöldsaláta 100 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldsaláta 50 g mennyiségében?

Vegyes zöldsaláta 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldsaláta 150 g mennyiségében?

Vegyes zöldsaláta 150 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldsaláta 200 g mennyiségében?

Vegyes zöldsaláta 200 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldsaláta 250 g mennyiségében?

Vegyes zöldsaláta 250 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Forrás: slv 443 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül