Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat

Kalória- és tápértékadatok

68
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát3,5 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 68 kcal —
  • Fehérje 12 g 23%
  • Szénhidrát 3,5 g 1%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 3,5 g —
  • Nátrium 31 mg 1%
  • Koleszterin 6 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 4,3 µg 0%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,07 µg 0%
  • E-vitamin 0,01 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,45 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,39 mg 8%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7-vitamin) 3,8 µg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 2,8 µg 1%
  • B12-vitamin 0,59 µg 25%
  • Kolin 16,6 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 112 mg 9%
  • Vas 0,05 mg 0%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 207 mg 17%
  • Kálium 120 mg 3%
  • Cink 0,47 mg 4%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 7,1 µg 13%
  • Jód 15 µg 10%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g6812 g3,5 g0,5 g
50 g50 g345,8 g1,8 g0,3 g
150 g150 g10218 g5,3 g0,8 g
200 g200 g13723 g7 g1 g
250 g250 g17129 g8,8 g1,3 g

Kérdések erről: Cheese, unripened, smoked, 1 % fat

Hány kalória van Cheese, unripened, smoked, 1 % fat 100 g mennyiségében?

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat 100 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, unripened, smoked, 1 % fat 50 g mennyiségében?

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, unripened, smoked, 1 % fat 150 g mennyiségében?

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat 150 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, unripened, smoked, 1 % fat 200 g mennyiségében?

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat 200 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, unripened, smoked, 1 % fat 250 g mennyiségében?

Cheese, unripened, smoked, 1 % fat 250 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 333 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül