Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheese, unripened, smoked, 10 % fat

Kalória- és tápértékadatok

127
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,5 g
Szénhidrát2,8 g
Zsír9,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 127 kcal —
  • Fehérje 8,5 g 17%
  • Szénhidrát 2,8 g 1%
  • Zsír 9,1 g 12%
  • Telített zsírsavak 5,7 g 29%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 2,8 g —
  • Nátrium 235 mg 10%
  • Koleszterin 34 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 99,5 µg 11%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,15 µg 1%
  • E-vitamin 0,24 mg 2%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,21 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,27 mg 5%
  • B6-vitamin 0,06 mg 3%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,8 µg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 2,8 µg 1%
  • B12-vitamin 0,55 µg 23%
  • Kolin 16,6 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 89,3 mg 7%
  • Vas 0,03 mg 0%
  • Magnézium 8,7 mg 2%
  • Foszfor 121 mg 10%
  • Kálium 115 mg 2%
  • Cink 0,37 mg 3%
  • Réz 0,01 mg 2%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 3,3 µg 6%
  • Jód 6,4 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1278,5 g2,8 g9,1 g
50 g50 g644,2 g1,4 g4,6 g
150 g150 g19113 g4,2 g14 g
200 g200 g25417 g5,5 g18 g
250 g250 g31821 g6,9 g23 g

Kérdések erről: Cheese, unripened, smoked, 10 % fat

Hány kalória van Cheese, unripened, smoked, 10 % fat 100 g mennyiségében?

Cheese, unripened, smoked, 10 % fat 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, unripened, smoked, 10 % fat 50 g mennyiségében?

Cheese, unripened, smoked, 10 % fat 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, unripened, smoked, 10 % fat 150 g mennyiségében?

Cheese, unripened, smoked, 10 % fat 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, unripened, smoked, 10 % fat 200 g mennyiségében?

Cheese, unripened, smoked, 10 % fat 200 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, unripened, smoked, 10 % fat 250 g mennyiségében?

Cheese, unripened, smoked, 10 % fat 250 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 637 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül