Tudd, mi kerül a tányérodra
Tojásmentes tészta rakottan
Kalória- és tápértékadatok
főtt sonkával
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 196 kcal —
- Fehérje 9,9 g 20%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 8,4 g 11%
- Telített zsírsavak 4,1 g 21%
- Rost 1 g 3%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9,9 g | 20 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5 g | 9,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 39 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 49 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Tésztapudingfőtt sonkával149 kcal / 100 g
- Tojásos tészta rakottanbesamelmártásból készült gombamártással és goudával gratinírozva165 kcal / 100 g
- Tojásmentes tésztaragudarált hússal134 kcal / 100 g
- Friss tojásos tészta rakottantejszínes-sajtos mártással és chester sajttal gratinírozva285 kcal / 100 g
- Tojás nélküli tésztafőzve, sütve165 kcal / 100 g
- Tojásos tészta- és spenótgratin183 kcal / 100 g
- Sonkás csőben sült tésztaelőre csomagolt179 kcal / 100 g
- Tojásmentes tésztaparadicsommal és ricottával párolt padlizsánnal94 kcal / 100 g
- Sonkás tojásos tésztafriss, főtt sonkakockákkal és egyszerű fehér mártással146 kcal / 100 g
- Lasagne rakott tésztazöldségekkel129 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tojásmentes tészta rakottan
Hány kalória van Tojásmentes tészta rakottan 100 g mennyiségében?
Tojásmentes tészta rakottan 100 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Tojásmentes tészta rakottan 50 g mennyiségében?
Tojásmentes tészta rakottan 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Tojásmentes tészta rakottan 150 g mennyiségében?
Tojásmentes tészta rakottan 150 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Tojásmentes tészta rakottan 200 g mennyiségében?
Tojásmentes tészta rakottan 200 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Tojásmentes tészta rakottan 250 g mennyiségében?
Tojásmentes tészta rakottan 250 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X720213 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül