Tudd, mi kerül a tányérodra
Friss tojásos tészta rakottan
Kalória- és tápértékadatok
tejszínes-sajtos mártással és chester sajttal gratinírozva
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 285 kcal —
- Fehérje 9,9 g 20%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 9,3 g 47%
- Rost 1,5 g 6%
- Cukrok 1,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 9,9 g | 19 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5 g | 9,6 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 29 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 20 g | 38 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 25 g | 48 g | 46 g |
Hasonló ételek
- Tojásos tészta rakottanbesamelmártásból készült gombamártással és goudával gratinírozva165 kcal / 100 g
- Tojásmentes tészta rakottanfőtt sonkával196 kcal / 100 g
- Tojásos tészta- és spenótgratin183 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tojásos tészta spenóttal és konzervparadicsommalfriss, csőben sült89 kcal / 100 g
- Tökös tojásos tésztafriss, sült tökkel, tejszínes világos alapszószban128 kcal / 100 g
- Lasagne rakott tésztazöldségekkel129 kcal / 100 g
- Sajttal töltött tojástésztafriss, sótlen vízben főtt216 kcal / 100 g
Kérdések erről: Friss tojásos tészta rakottan
Hány kalória van Friss tojásos tészta rakottan 100 g mennyiségében?
Friss tojásos tészta rakottan 100 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Friss tojásos tészta rakottan 50 g mennyiségében?
Friss tojásos tészta rakottan 50 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Friss tojásos tészta rakottan 150 g mennyiségében?
Friss tojásos tészta rakottan 150 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Friss tojásos tészta rakottan 200 g mennyiségében?
Friss tojásos tészta rakottan 200 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Friss tojásos tészta rakottan 250 g mennyiségében?
Friss tojásos tészta rakottan 250 g mennyisége 713 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X720613 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül