Tudd, mi kerül a tányérodra

Tojásos tészta rakottan

Kalória- és tápértékadatok

besamelmártásból készült gombamártással és goudával gratinírozva

165

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,8 g

Szénhidrát20 g

Zsír5,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	165	6,8 g	20 g	5,9 g
50 g	50 g	83	3,4 g	10 g	3 g
150 g	150 g	248	10 g	30 g	8,9 g
200 g	200 g	330	14 g	40 g	12 g
250 g	250 g	413	17 g	50 g	15 g

Hány kalória van Tojásos tészta rakottan 100 g mennyiségében?

Tojásos tészta rakottan 100 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Tojásos tészta rakottan 50 g mennyiségében?

Tojásos tészta rakottan 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Tojásos tészta rakottan 150 g mennyiségében?

Tojásos tészta rakottan 150 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Hány kalória van Tojásos tészta rakottan 200 g mennyiségében?

Tojásos tészta rakottan 200 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Tojásos tészta rakottan 250 g mennyiségében?

Tojásos tészta rakottan 250 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X720413 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül