Tudd, mi kerül a tányérodra

Tintahal

Kalória- és tápértékadatok

prézlibe forgatott, elviteles étteremből, bő olajban sült

296

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát16 g

Zsír17 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	296	18 g	16 g	17 g
50 g	50 g	148	9,2 g	8,2 g	8,6 g
150 g	150 g	444	28 g	25 g	26 g
200 g	200 g	592	37 g	33 g	34 g
250 g	250 g	740	46 g	41 g	43 g

Hány kalória van Tintahal 100 g mennyiségében?

Tintahal 100 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 50 g mennyiségében?

Tintahal 50 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 150 g mennyiségében?

Tintahal 150 g mennyisége 444 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 200 g mennyiségében?

Tintahal 200 g mennyisége 592 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 250 g mennyiségében?

Tintahal 250 g mennyisége 740 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Forrás: ausnut F008824 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül