Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű kenyér tökmaggal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 231 kcal —
- Fehérje 8,5 g 17%
- Szénhidrát 37 g 13%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 10 g 36%
- Cukrok 0,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8,5 g | 37 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,3 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 56 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 17 g | 74 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 21 g | 93 g | 8,1 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzakenyértökmaggal237 kcal / 100 g
- Tökmagos teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, finom és durva őrlésű lisztből, tökmaggal275 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zsemle tökmaggal296 kcal / 100 g
- Tönkölykenyér tökmaggal248 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyér tökmaggalteljes kiőrlésű, durva őrlésű, tökmaggal276 kcal / 100 g
- Fin teljes kiőrlésű búzakenyér tökmaggalteljes kiőrlésű, finom, tökmaggal274 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkalteljes kiőrlésű, durva őrlésű, magvakkal276 kcal / 100 g
- Fin teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkalteljes kiőrlésű, finom, magvakkal273 kcal / 100 g
- Durva teljes kiőrlésű búzakenyér napraforgómaggalteljes kiőrlésű, durva, napraforgómaggal285 kcal / 100 g
- Barna búzakenyértökmaggal278 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű kenyér tökmaggal
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér tökmaggal 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér tökmaggal 100 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér tökmaggal 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér tökmaggal 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér tökmaggal 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér tökmaggal 150 g mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér tökmaggal 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér tökmaggal 200 g mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér tökmaggal 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér tökmaggal 250 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B106700 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
