Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű búzakenyér
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 249 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 7,9 g 28%
- Cukrok 1,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 8,8 g | 41 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,4 g | 21 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 13 g | 62 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 18 g | 82 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 22 g | 103 g | 9,2 g |
Hasonló ételek
- Fin teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, finom233 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal és korpávalkereskedelmi, pirított293 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, durva őrlésű236 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyér kovászból235 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkalteljes kiőrlésű, finom és durva őrlésű lisztből, magvakkal274 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyérpirított304 kcal / 100 g
- Szeletelt teljes kiőrlésű kenyérpirított250 kcal / 100 g
- Búzakeverékes pirítóspirított297 kcal / 100 g
- Többmagvas toastkenyér282 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű svéd pirítós402 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű búzakenyér
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 100 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 50 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 150 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 200 g mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 250 g mennyisége 623 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B111200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
