Tudd, mi kerül a tányérodra

Szójacsíra

Kalória- és tápértékadatok

párolt, zsiradékkal és sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,4 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	86	6,4 g	0,3 g	6 g
50 g	50 g	43	3,2 g	0,2 g	3 g
150 g	150 g	129	9,6 g	0,5 g	9,1 g
200 g	200 g	172	13 g	0,6 g	12 g
250 g	250 g	215	16 g	0,8 g	15 g

Hány kalória van Szójacsíra 100 g mennyiségében?

Szójacsíra 100 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Szójacsíra 50 g mennyiségében?

Szójacsíra 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Szójacsíra 150 g mennyiségében?

Szójacsíra 150 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Szójacsíra 200 g mennyiségében?

Szójacsíra 200 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Szójacsíra 250 g mennyiségében?

Szójacsíra 250 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X574112 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül