Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv szójacsíra
Kalória- és tápértékadatok
lecsepegtetve
36
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,3 g
Szénhidrát2,4 g
Zsír0,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 36 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 2,4 g 1%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 2,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4,3 g | 2,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,1 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6,4 g | 3,6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8,6 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 6 g | 1,7 g |
Hasonló ételek
- Szójacsírakonzerv, sós lé nélkül16 kcal / 100 g
- Szójababkonzerv, leszűrt105 kcal / 100 g
- Mungóbabcsírakonzerv, lecsepegtetett22 kcal / 100 g
- Konzerv edamame szójabablecsepegtetett94 kcal / 100 g
- Mungóbab csírakonzerv, lecsepegtetett22 kcal / 100 g
- Babcsírafőtt17 kcal / 100 g
- Edamamekonzerv, lecsepegtetve135 kcal / 100 g
- Bambuszrügykonzerv, lecsepegtetett szilárd anyag19 kcal / 100 g
- Konzerv kelbimbólecsepegtetett29 kcal / 100 g
- Csíráztatott szójaérett magvak, főtt, párolt, sóval81 kcal / 100 g
Kérdések erről: Konzerv szójacsíra
Hány kalória van Konzerv szójacsíra 100 g mennyiségében?
Konzerv szójacsíra 100 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv szójacsíra 50 g mennyiségében?
Konzerv szójacsíra 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv szójacsíra 150 g mennyiségében?
Konzerv szójacsíra 150 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv szójacsíra 200 g mennyiségében?
Konzerv szójacsíra 200 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv szójacsíra 250 g mennyiségében?
Konzerv szójacsíra 250 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) H620902 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül