Tudd, mi kerül a tányérodra
Edamame
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, lecsepegtetve
135
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát5,3 g
Zsír6,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 135 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 5,3 g 2%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 5,6 g 20%
- Cukrok 3,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 5,3 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,8 g | 2,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 17 g | 8 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 23 g | 11 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 29 g | 13 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Konzerv edamame szójabablecsepegtetett94 kcal / 100 g
- Edamame szójababfagyasztott130 kcal / 100 g
- Edamame zöld szójababfőzött, lecsepegtetett141 kcal / 100 g
- Edamame beans shelled129 kcal / 100 g
- Szójababkonzerv, leszűrt105 kcal / 100 g
- Zöld szójababedamame, főtt, lecsepegtetett, sóval142 kcal / 100 g
- Konzerv szójacsíralecsepegtetve36 kcal / 100 g
- Zöldbabkonzerv, leszűrt21 kcal / 100 g
- Éretlen lóbabkonzerv, lecsepegtetett51 kcal / 100 g
- Lóbabkonzerv, lecsepegtetett60 kcal / 100 g
Kérdések erről: Edamame
Hány kalória van Edamame 100 g mennyiségében?
Edamame 100 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Edamame 50 g mennyiségében?
Edamame 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Edamame 150 g mennyiségében?
Edamame 150 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Edamame 200 g mennyiségében?
Edamame 200 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Edamame 250 g mennyiségében?
Edamame 250 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: ausnut F010184 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
