Tudd, mi kerül a tányérodra

Szendvicskrém

Kalória- és tápértékadatok

aprított savanyú uborkával, normál, nem meghatározott olaj

389
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát22 g
Zsír34 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 389 kcal —
  • Fehérje 0,9 g 2%
  • Szénhidrát 22 g 8%
  • Zsír 34 g 44%
  • Telített zsírsavak 5,1 g 26%
  • Rost 0,4 g 1%
  • Cukrok 15 g —
  • Nátrium 1000 mg 43%
  • Koleszterin 76 mg 25%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 22 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 4 mg 27%
  • K-vitamin 24,7 µg 21%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,01 mg 0%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,21 µg 9%
  • Kolin 14,6 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Vas 0,2 mg 1%
  • Magnézium 2 mg 0%
  • Foszfor 26 mg 2%
  • Kálium 35 mg 1%
  • Cink 0,81 mg 7%
  • Réz 0,01 mg 1%
  • Szelén 1,6 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3890,9 g22 g34 g
50 g50 g1950,5 g11 g17 g
150 g150 g5841,4 g33 g51 g
200 g200 g7781,8 g44 g68 g
250 g250 g9732,3 g55 g85 g

Kérdések erről: Szendvicskrém

Hány kalória van Szendvicskrém 100 g mennyiségében?

Szendvicskrém 100 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Szendvicskrém 50 g mennyiségében?

Szendvicskrém 50 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Szendvicskrém 150 g mennyiségében?

Szendvicskrém 150 g mennyisége 584 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 51 g zsírral.

Hány kalória van Szendvicskrém 200 g mennyiségében?

Szendvicskrém 200 g mennyisége 778 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 68 g zsírral.

Hány kalória van Szendvicskrém 250 g mennyiségében?

Szendvicskrém 250 g mennyisége 973 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 85 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 415 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül