Tudd, mi kerül a tányérodra

Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal

Kalória- és tápértékadatok

374

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát51 g

Zsír6,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 374 kcal —
Fehérje 25 g 51%
Szénhidrát 51 g 18%
Zsír 6,5 g 8%
Telített zsírsavak 1 g 5%
Rost 7,1 g 25%
Nátrium 104 mg 5%
Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 3 µg 0%
C-vitamin 3,1 mg 3%
Tiamin (B1-vitamin) 3,8 mg 316%
Riboflavin (B2-vitamin) 4,3 mg 333%
Niacin (B3-vitamin) 23,8 mg 149%
B6-vitamin 0,35 mg 21%
Folát (B9-vitamin) 190 µg 48%
B12-vitamin 0,3 µg 13%

Ásványi anyagok

Kalcium 751 mg 58%
Vas 47,5 mg 264%
Magnézium 159 mg 38%
Foszfor 539 mg 43%
Kálium 1330 mg 28%
Cink 2,7 mg 25%
Réz 0,96 mg 107%
Szelén 28,3 µg 51%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	374	25 g	51 g	6,5 g
1 adag	2,4 g	9	0,6 g	1,2 g	0,2 g
2 adag	4,8 g	18	1,2 g	2,4 g	0,3 g
½ adag	1,2 g	4	0,3 g	0,6 g	0,1 g
3 adag	7,2 g	27	1,8 g	3,6 g	0,5 g
4 adag	9,6 g	36	2,4 g	4,8 g	0,6 g
50 g	50 g	187	13 g	25 g	3,3 g
150 g	150 g	561	38 g	76 g	9,8 g
200 g	200 g	748	51 g	101 g	13 g
250 g	250 g	935	64 g	126 g	16 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal

Hány kalória van Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 100 g mennyiségében?

Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 100 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 1 adag (2,4 g) mennyiségében?

Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 1 adag (2,4 g) mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 2 adag (4,8 g) mennyiségében?

Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 2 adag (4,8 g) mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal ½ adag (1,2 g) mennyiségében?

Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal ½ adag (1,2 g) mennyisége 4 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 3 adag (7,2 g) mennyiségében?

Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 3 adag (7,2 g) mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 4 adag (9,6 g) mennyiségében?

Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 4 adag (9,6 g) mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 50 g mennyiségében?

Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 50 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 150 g mennyiségében?

Száraz, magas fehérjetartalmú bébikása almával és narancssal 150 g mennyisége 561 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 170973 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül