Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 389 kcal —
  • Fehérje 6,6 g 13%
  • Szénhidrát 86 g 31%
  • Zsír 0,9 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 2,6 g 9%
  • Cukrok 1,4 g —
  • Nátrium 2 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 250 mg 278%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,13 mg 1%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 1,6 mg 133%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 1,9 mg 145%
  • Niacin (B3-vitamin) 25,2 mg 158%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,6 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 38 mg 3%
  • Vas 9 mg 50%
  • Magnézium 37 mg 9%
  • Foszfor 253 mg 20%
  • Kálium 414 mg 9%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Réz 0,38 mg 42%
  • Mangán 1,3 mg 56%
  • Szelén 16,3 µg 30%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3896,6 g86 g0,9 g
1 adag15 g581 g13 g0,1 g
2 adag30 g1172 g26 g0,3 g
½ adag7,5 g290,5 g6,4 g0,1 g
3 adag45 g1753 g39 g0,4 g
4 adag60 g2334 g52 g0,5 g
50 g50 g1953,3 g43 g0,5 g
150 g150 g5849,9 g129 g1,4 g
200 g200 g77813 g172 g1,8 g
250 g250 g97317 g215 g2,3 g

Kérdések erről: Rizs bébiétel körtével és almával

Hány kalória van Rizs bébiétel körtével és almával 100 g mennyiségében?

Rizs bébiétel körtével és almával 100 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Rizs bébiétel körtével és almával 1 adag (15 g) mennyiségében?

Rizs bébiétel körtével és almával 1 adag (15 g) mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Rizs bébiétel körtével és almával 2 adag (30 g) mennyiségében?

Rizs bébiétel körtével és almával 2 adag (30 g) mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Rizs bébiétel körtével és almával ½ adag (7,5 g) mennyiségében?

Rizs bébiétel körtével és almával ½ adag (7,5 g) mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Rizs bébiétel körtével és almával 3 adag (45 g) mennyiségében?

Rizs bébiétel körtével és almával 3 adag (45 g) mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Rizs bébiétel körtével és almával 4 adag (60 g) mennyiségében?

Rizs bébiétel körtével és almával 4 adag (60 g) mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Rizs bébiétel körtével és almával 50 g mennyiségében?

Rizs bébiétel körtével és almával 50 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Rizs bébiétel körtével és almával 150 g mennyiségében?

Rizs bébiétel körtével és almával 150 g mennyisége 584 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 167731 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül