Tudd, mi kerül a tányérodra
Rizs és alma
Kalória- és tápértékadatok
bébiétel, száraz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 396 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 84 g 31%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 16 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3-vitamin) 20 mg 125%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 19 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 10,1 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 850 mg 65%
- Vas 37 mg 206%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 423 mg 34%
- Kálium 410 mg 9%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,37 mg 41%
- Szelén 11,6 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 6,7 g | 84 g | 2,4 g |
| 1 adag | 2,5 g | 10 | 0,2 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 2 adag | 5 g | 20 | 0,3 g | 4,2 g | 0,1 g |
| ½ adag | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 1 g | 0 g |
| 3 adag | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 4 adag | 10 g | 40 | 0,7 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,4 g | 42 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 10 g | 126 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 13 g | 168 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 17 g | 210 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Rizses bébipépbébiétel, tejporral és gyümölccsel, száraz404 kcal / 100 g
- Rizs bébiétel körtével és almávalszáraz, instant dúsított389 kcal / 100 g
- Rizs bébiételszáraz400 kcal / 100 g
- Bébiétel alma és áfonyajunior62 kcal / 100 g
- Almalé bébiétel47 kcal / 100 g
- Almapüré bébiételjunior, almapüré, gyümölcs37 kcal / 100 g
- Bébiétel kockázott almából50 kcal / 100 g
- Alma és bogyós gyümölcs bébiételjarred, blueberries, raspberries or strawberries, all stages52 kcal / 100 g
- Zöldborsó és barna rizsbébiétel64 kcal / 100 g
- Alma és édesburgonya bébiételgyümölcs és zöldség64 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rizs és alma
Hány kalória van Rizs és alma 100 g mennyiségében?
Rizs és alma 100 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Rizs és alma 1 adag (2,5 g) mennyiségében?
Rizs és alma 1 adag (2,5 g) mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Rizs és alma 2 adag (5 g) mennyiségében?
Rizs és alma 2 adag (5 g) mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Rizs és alma ½ adag (1,3 g) mennyiségében?
Rizs és alma ½ adag (1,3 g) mennyisége 5 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Rizs és alma 3 adag (7,5 g) mennyiségében?
Rizs és alma 3 adag (7,5 g) mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Rizs és alma 4 adag (10 g) mennyiségében?
Rizs és alma 4 adag (10 g) mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Rizs és alma 50 g mennyiségében?
Rizs és alma 50 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Rizs és alma 150 g mennyiségében?
Rizs és alma 150 g mennyisége 594 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167728 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
