Tudd, mi kerül a tányérodra

Spenótvíz

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,1 g

Szénhidrát1,4 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	38	4,1 g	1,4 g	0,7 g
50 g	50 g	19	2,1 g	0,7 g	0,4 g
150 g	150 g	57	6,2 g	2,1 g	1,1 g
200 g	200 g	76	8,2 g	2,8 g	1,4 g
250 g	250 g	95	10 g	3,5 g	1,8 g

Hány kalória van Spenótvíz 100 g mennyiségében?

Spenótvíz 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Spenótvíz 50 g mennyiségében?

Spenótvíz 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Spenótvíz 150 g mennyiségében?

Spenótvíz 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Spenótvíz 200 g mennyiségében?

Spenótvíz 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Spenótvíz 250 g mennyiségében?

Spenótvíz 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: ausnut F008762 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül