Tudd, mi kerül a tányérodra

Spenótlé

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,4 g

Szénhidrát0,4 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	10	1,4 g	0,4 g	0,2 g
50 g	50 g	5	0,7 g	0,2 g	0,1 g
150 g	150 g	15	2,1 g	0,7 g	0,4 g
200 g	200 g	20	2,8 g	0,9 g	0,5 g
250 g	250 g	25	3,5 g	1,1 g	0,6 g

Hány kalória van Spenótlé 100 g mennyiségében?

Spenótlé 100 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Spenótlé 50 g mennyiségében?

Spenótlé 50 g mennyisége 5 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Spenótlé 150 g mennyiségében?

Spenótlé 150 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Spenótlé 200 g mennyiségében?

Spenótlé 200 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Spenótlé 250 g mennyiségében?

Spenótlé 250 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G210600 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül