Tudd, mi kerül a tányérodra
Spagetti marinara tésztaszósz
Kalória- és tápértékadatok
azonnal fogyasztható, alacsony nátriumtartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 51 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 6,3 g 2%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 5,5 g —
- Nátrium 30 mg 1%
- Koleszterin 2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 33 µg 4%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- K-vitamin 13,9 µg 12%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 24%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 13,7 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 0,78 mg 4%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 34 mg 3%
- Kálium 319 mg 7%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 1,1 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 1 adag | 128 g | 65 | 1,8 g | 8 g | 1,9 g |
| 2 adag | 256 g | 131 | 3,6 g | 16 g | 3,8 g |
| ½ adag | 64 g | 33 | 0,9 g | 4 g | 0,9 g |
| 3 adag | 384 g | 196 | 5,4 g | 24 g | 5,7 g |
| 4 adag | 512 g | 261 | 7,2 g | 32 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,1 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,8 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,5 g | 16 g | 3,7 g |
Hasonló ételek
- Spagetti vagy marinara tésztaszószready-to-serve, low sodium51 kcal / 100 g
- Spagetti szószkerti zöldségekkel, fogyasztásra kész69 kcal / 100 g
- Spagettiszószhagymával és fokhagymával, fogyasztásra kész92 kcal / 100 g
- Paradicsomos tésztaszószcsökkentett sótartalmú, kereskedelmi54 kcal / 100 g
- Paradicsomleves pirospaprikávalfogyasztásra kész, alacsony nátriumtartalmú40 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú paradicsomos tésztaszószparadicsom alapú, csökkentett zsírtartalmú33 kcal / 100 g
Kérdések erről: Spagetti marinara tésztaszósz
Hány kalória van Spagetti marinara tésztaszósz 100 g mennyiségében?
Spagetti marinara tésztaszósz 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti marinara tésztaszósz 1 adag (128 g) mennyiségében?
Spagetti marinara tésztaszósz 1 adag (128 g) mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti marinara tésztaszósz 2 adag (256 g) mennyiségében?
Spagetti marinara tésztaszósz 2 adag (256 g) mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti marinara tésztaszósz ½ adag (64 g) mennyiségében?
Spagetti marinara tésztaszósz ½ adag (64 g) mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti marinara tésztaszósz 3 adag (384 g) mennyiségében?
Spagetti marinara tésztaszósz 3 adag (384 g) mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti marinara tésztaszósz 4 adag (512 g) mennyiségében?
Spagetti marinara tésztaszósz 4 adag (512 g) mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti marinara tésztaszósz 50 g mennyiségében?
Spagetti marinara tésztaszósz 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti marinara tésztaszósz 150 g mennyiségében?
Spagetti marinara tésztaszósz 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171597 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
