Tudd, mi kerül a tányérodra
Soup, cream of mushroom
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 74 kcal —
- Fehérje 2,1 g 4%
- Szénhidrát 4,5 g 2%
- Zsír 4,8 g 6%
- Telített zsírsavak 2,5 g 12%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 1,7 g —
- Nátrium 242 mg 11%
- Koleszterin 12 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 60 µg 7%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
- Kolin 11,6 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 59 mg 5%
- Kálium 222 mg 5%
- Cink 0,32 mg 3%
- Réz 0,19 mg 21%
- Szelén 10,3 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,1 g | 4,5 g | 4,8 g |
| 1 adag | 255 g | 189 | 5,4 g | 12 g | 12 g |
| 2 adag | 510 g | 377 | 11 g | 23 g | 24 g |
| ½ adag | 127,5 g | 94 | 2,7 g | 5,7 g | 6,1 g |
| 3 adag | 765 g | 566 | 16 g | 34 g | 36 g |
| 4 adag | 1020 g | 755 | 21 g | 46 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,1 g | 2,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3,2 g | 6,8 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4,2 g | 9 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 5,3 g | 11 g | 12 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Soup, cream of mushroom
Hány kalória van Soup, cream of mushroom 100 g mennyiségében?
Soup, cream of mushroom 100 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Soup, cream of mushroom 1 adag (255 g) mennyiségében?
Soup, cream of mushroom 1 adag (255 g) mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Soup, cream of mushroom 2 adag (510 g) mennyiségében?
Soup, cream of mushroom 2 adag (510 g) mennyisége 377 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Soup, cream of mushroom ½ adag (127,5 g) mennyiségében?
Soup, cream of mushroom ½ adag (127,5 g) mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Soup, cream of mushroom 3 adag (765 g) mennyiségében?
Soup, cream of mushroom 3 adag (765 g) mennyisége 566 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Soup, cream of mushroom 4 adag (1020 g) mennyiségében?
Soup, cream of mushroom 4 adag (1020 g) mennyisége 755 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Soup, cream of mushroom 50 g mennyiségében?
Soup, cream of mushroom 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Soup, cream of mushroom 150 g mennyiségében?
Soup, cream of mushroom 150 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 75607060 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
