Tudd, mi kerül a tányérodra

Sajtos szendvics

Kalória- és tápértékadatok

friss minas sajttal, jégsalátával, nyers sárgarépával, paradicsommal, joghurtos öntettel, nyers

144

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát19 g

Zsír1,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	144	13 g	19 g	1,6 g
50 g	50 g	72	6,5 g	9,3 g	0,8 g
150 g	150 g	216	19 g	28 g	2,4 g
200 g	200 g	288	26 g	37 g	3,3 g
250 g	250 g	360	32 g	46 g	4,1 g

Hány kalória van Sajtos szendvics 100 g mennyiségében?

Sajtos szendvics 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos szendvics 50 g mennyiségében?

Sajtos szendvics 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos szendvics 150 g mennyiségében?

Sajtos szendvics 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos szendvics 200 g mennyiségében?

Sajtos szendvics 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos szendvics 250 g mennyiségében?

Sajtos szendvics 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0813A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül