Tudd, mi kerül a tányérodra

Reggeli narancsital

Kalória- és tápértékadatok

fogyasztásra kész, hozzáadott tápanyagokkal

53
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0 g
Szénhidrát13 g
Zsír0 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 53 kcal —
  • Fehérje 0 g 0%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 0 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0,1 g 0%
  • Cukrok 8 g —
  • Nátrium 54 mg 2%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 21 µg 2%
  • C-vitamin 24 mg 27%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 0,5 mg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 100 mg 8%
  • Vas 0,05 mg 0%
  • Magnézium 5 mg 1%
  • Foszfor 7 mg 1%
  • Kálium 83 mg 2%
  • Cink 0,05 mg 0%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Szelén 0 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g530 g13 g0 g
1 adag31,6 g170 g4,1 g0 g
2 adag63,2 g330 g8,3 g0 g
½ adag15,8 g80 g2,1 g0 g
3 adag94,8 g500 g12 g0 g
4 adag126,4 g670 g17 g0 g
50 g50 g270 g6,6 g0 g
150 g150 g800 g20 g0 g
200 g200 g1060 g26 g0 g
250 g250 g1330 g33 g0 g

Kérdések erről: Reggeli narancsital

Hány kalória van Reggeli narancsital 100 g mennyiségében?

Reggeli narancsital 100 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Reggeli narancsital 1 adag (31,6 g) mennyiségében?

Reggeli narancsital 1 adag (31,6 g) mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Reggeli narancsital 2 adag (63,2 g) mennyiségében?

Reggeli narancsital 2 adag (63,2 g) mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Reggeli narancsital ½ adag (15,8 g) mennyiségében?

Reggeli narancsital ½ adag (15,8 g) mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Reggeli narancsital 3 adag (94,8 g) mennyiségében?

Reggeli narancsital 3 adag (94,8 g) mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Reggeli narancsital 4 adag (126,4 g) mennyiségében?

Reggeli narancsital 4 adag (126,4 g) mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Reggeli narancsital 50 g mennyiségében?

Reggeli narancsital 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Reggeli narancsital 150 g mennyiségében?

Reggeli narancsital 150 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 175105 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül