Tudd, mi kerül a tányérodra
Rainbow trout
Kalória- és tápértékadatok
grilled
119
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 119 kcal —
- Fehérje 21 g 43%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rainbow trout
Hány kalória van Rainbow trout 100 g mennyiségében?
Rainbow trout 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Rainbow trout 50 g mennyiségében?
Rainbow trout 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Rainbow trout 150 g mennyiségében?
Rainbow trout 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Rainbow trout 200 g mennyiségében?
Rainbow trout 200 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Rainbow trout 250 g mennyiségében?
Rainbow trout 250 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: portfir 906 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
