Tudd, mi kerül a tányérodra

Monkfish

Kalória- és tápértékadatok

grilled

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	88	21 g	0,3 g
50 g	50 g	44	11 g	0,2 g
150 g	150 g	132	32 g	0,5 g
200 g	200 g	176	43 g	0,6 g
250 g	250 g	220	54 g	0,8 g

Hány kalória van Monkfish 100 g mennyiségében?

Monkfish 100 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Monkfish 50 g mennyiségében?

Monkfish 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Monkfish 150 g mennyiségében?

Monkfish 150 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Monkfish 200 g mennyiségében?

Monkfish 200 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Monkfish 250 g mennyiségében?

Monkfish 250 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: portfir 894 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül