Tudd, mi kerül a tányérodra
Provolone sajt
Kalória- és tápértékadatok
tehéntejből
340
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje26 g
Szénhidrát0 g
Zsír27 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 340 kcal —
- Fehérje 26 g 51%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 27 g 34%
- Telített zsírsavak 17 g 86%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 876 mg 38%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 236 µg 26%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 1,5 µg 61%
Ásványi anyagok
- Kalcium 756 mg 58%
- Vas 0,52 mg 3%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 496 mg 40%
- Kálium 138 mg 3%
- Cink 3,2 mg 29%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 26 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 51 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 64 g | 0 g | 67 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Provolone sajt
Hány kalória van Provolone sajt 100 g mennyiségében?
Provolone sajt 100 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Provolone sajt 50 g mennyiségében?
Provolone sajt 50 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Provolone sajt 150 g mennyiségében?
Provolone sajt 150 g mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Provolone sajt 200 g mennyiségében?
Provolone sajt 200 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Provolone sajt 250 g mennyiségében?
Provolone sajt 250 g mennyisége 850 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 67 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12716 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
