Tudd, mi kerül a tányérodra

Pork, ham from shoulder, cooked

Kalória- és tápértékadatok

106
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0,4 g
Zsír3,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 106 kcal —
  • Fehérje 19 g 37%
  • Szénhidrát 0,4 g 0%
  • Zsír 3,3 g 4%
  • Telített zsírsavak 1,3 g 7%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,4 g —
  • Nátrium 870 mg 38%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g10619 g0,4 g3,3 g
50 g50 g539,3 g0,2 g1,7 g
150 g150 g15928 g0,6 g5 g
200 g200 g21237 g0,8 g6,6 g
250 g250 g26547 g1 g8,3 g

Kérdések erről: Pork, ham from shoulder, cooked

Hány kalória van Pork, ham from shoulder, cooked 100 g mennyiségében?

Pork, ham from shoulder, cooked 100 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Pork, ham from shoulder, cooked 50 g mennyiségében?

Pork, ham from shoulder, cooked 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Pork, ham from shoulder, cooked 150 g mennyiségében?

Pork, ham from shoulder, cooked 150 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Pork, ham from shoulder, cooked 200 g mennyiségében?

Pork, ham from shoulder, cooked 200 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Pork, ham from shoulder, cooked 250 g mennyiségében?

Pork, ham from shoulder, cooked 250 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 692 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül